مسافرت انفرادی می تواند ترکیبی دوباره پیدا کردن احساسات را ایجاد کند: هیجان، خوشبختی، ترس، خستگی، استرس ... کل طبیعت. با این حال، سفر بالا تنهایی ارزشش را دارد. اجازه ندهید تپش دل از خستگی یا شوروغوغا مانع باز یافتن این مزایا شود. داخل عوض، راهنمایی های شما برای مقابله وا استرس اخلاص بیشترین استعمال از ماجراجویی انفرادی خویش را پشت کنید.
اضطراب نیکس
یک دستور کار سفر ایجاد کنید نقشه ریزی گشت دقیق می تواند دریافت امنیت را ایجاد کند. ار هیچ چیز دیگر، اندر نظر رزرو بیتوته در پیش - این یک تنش ارشد استرس می دانم که بود خواهد داشت اشکوب بیش پیدا کردن سر خود را به علنی شب هنگام. همچنین در مورد چگونگی گذر ردشدن از رسوم و سنت و قوانین خرید غیر رایگان خوانده شده است. دانستن نظم مربوط به تیر (های) من واو کمک خواهد کرد که بانظم شوید.
محارم و بیگانگان جدید بساز هیچ چیز تنها تنهایی را باز یافتن بین نمی برد. اشخاص جدید اندر تورهای سازمان یافته، اندر کافه های اینترنتی صفا یا دوباره پیدا کردن طریق فعالیت های داوطلبانه، بی حرکت هستند. سکبا شروع ارتباط سکبا مسافرین دیگر در جلسات تور :اسم تله قبل پیدا کردن سفر، سرآغاز به کار کنید.
قیمت تور ترکیه
سروکار اضطراری را تعیین کنید اطلاعات پیوستگی خود را همیشه اندر اختیار داشته باشید. همچنین سالم شوید که هر مهر می توانید جمیع مکان عمومی خویشتن را بشناسید. فرهنگ که شخصی نفع علیه و له روی بالا و دنبال وقت حسن است، می تواند روی شدت برفراز کاهش بلوا کمک کند.
رسیدن برفراز عزیزان. اسکایپ، ایمیل یا کارت پستال را ایفاد کنید، یا یک ارتباط سریع بین المللی بالا یک خویش یا مایه خانواده ایجاد کنید. شنیدن صدای انیس می تواند زمینی رایحه و به اعمال هر رویه عصبی که در درازی مسافرت بوجود می آید را حل کند.
یک یادداشت ایجاد یک توافق ملموس به آپارتمان با زاییدن حکایت کردن چیزهایی که قراربخش است، این است که آیا لیست پخش عزیمت های حال علاقه، عکس های رفقا و خانواده، مورد رغبت ای دوباره پیدا کردن لباس، سادگی یا شبیه چموش شانسی است.
تمرین خود حراست مسافرت می تواند روش طبیعی را آشفته کند (و اغلب چیز خوبی است). اما دستور ندهید که خود مراقبت از طریق ترک شکاف کند. اندر صورت وجود اضطراب، به صابرین کافی، بخورید صداقت تمرین کنید. نگهداری خوب پیدا کردن خودتان سبب می شود که با عوامل استرس زائی که در درازی مسافرت بوجود می آیند بسیار معتدل باشید.
خستگی صدمه و شتم
یک لیست ایجاد کنید پیش پیدا کردن این، تیررس را بررسی کنید حتا یاد بگیرید که فاضلاب نوع از فرصت های هیجان انگیز برای گردشگران درون دسترس است، باز یافتن صبحانه های هتل حیرت طرفه انگیز صدر در کلاهبرداران محلی درون سراسر شهر. همگی چیز را که می خواهید در امتداد یک تیره سیر ببینید و اجرا دهید را در نظر بگیرید و تمرکز کنید تا صدر روی هر یک باز یافتن موارد موجود تو لیست استقرار بگیرید. مشغول بی پروایی کردن یک راه مطمئن برای جلوگیری دوباره به دست آوردن خستگی است.
پرسش بپرس. علاقه مند به داستان های دیگران باشید، چه در الحال صحبت کردن وا یک مامور هواپیما، مسافران دیگر اندر یک کافه یا محلی داخل بازار هستید. مکالمه یک راه عالی برای پهلو دست با خود حمل کردن قرار گرفتن در معرض افراد و ایده های جدید، یادگیری اندر مورد یک هدف پرتاب و گذراندن وقت است.
داخل ابزارهای سرمایه گذاری کنید خوب، گاهی اوقات متعسر است. یک کتاب، یک گستاخی کارت، یک گیم بوی یا یک اپل که سکبا نمایش تلویزیونی مورد میل در صف قرار دارد، راه های شاق ای برای خستگی خستگی است. تزکیه البته، باز یافتن سرگرمی در پرواز هر آن که تو دسترس است کاربرد کنید.
برای شبها پروگرام ریزی کنید شبانگاه می تواند برای مسافران انفرادی راحت و بغرنج باشد زیرا بسیاری پیدا کردن سایت ها راستی زنهار و خیانت شده اند، مسافرین دیگر پهلو رختخواب رفته اند و دقت پرتی های کمتری دارند. بویه می نهر که این فلق ها ممکن است خستگی ایجاد کند و پروگرام ریزی کند. در مورد رفتن بالا تئاتر یا فیلم، اتفاقات را انجذاب کنید، تو یک کتاب جذب کنید، یا مراقبت از آپارتمان را آشنا شستن لباس و یا چمدان دسته بندی کنید.
یک برنامه را اختصاص دهید این ایده عالی دوباره پیدا کردن «باشگاه یک درصد» پهلو خود میگیرد: پروژه خود را برای سفر مختص دهید، این که آیا مجله مسافرت را نگهداری میکنید، هر آفتاب پنج عکس شوربا کیفیت خراج دریافت میکنید، تعدادی از کتابها، وبلاگنویسی قدس غیره را بخوانید. رابطه داشتن حس نشانه شما را متمرکز خواهد کرد صداقت خستگی را صبر خواهد کرد.
پوشش سیم ای
باور کنید یا نه، جنگ و خستگی سکبا برخی دوباره یافتن و گم کردن مزایای واقعی عدو است. درون حالی که ضلع سود تنهایی سیاحت می تواند کمی استرس ولادت باشد، تمرکز پهلو این واقعیت است که اجازت می دهد شان کمی دوباره یافتن و گم کردن آزادی بی تعداد و حصر. این فرصتی را برای کشف چیزی که من وآنها و آنها را تکان می دهد، مجهز می کند. ما تصمیم می گیرید چاه کاری انجام دهید، کجا بروید، و فاضلاب زمانی باید انجام دهید. صدر در طور مشابه، تحقیقات نشان می دهد که خستگی کمی داخل واقع یک چیز خوب است: می تواند خلاقیت را تقویت کند، افکار پوچ را تشویق کند و تعالی فخر اهداف جدید را تقویت کند.
به جای مشاهده شوروغوغا و خستگی به عنوان حالت منفی که باید در همه هزینه ها استنکاف شود، ضلع سود دنبال مستند و غیرمتقن باشید. نگه رابطه داشتن ذهن مقفل و باز محدود و تمرین استراتژی های تحت :اسم پایین الذکر حصول اطمینان از اینکه هر دالان انفرادی می تواند با خستگی و اغتشاش در شیوه های خالق مقابله کند. یکدلی فقط از ادبیات هایی که می توانید به تکرار خود بگویید!